#VeganNews
#VeganNews Zakładka poświęcona aktualnościom ze świata diety roślinnej. Wielu konsumentów w Polsce zyskuje coraz większą świadomość ekologiczną i poszukuje produktów w 100% naturalnych. Znajdziecie tu wiele merytorycznej wiedzy na temat diety wegańskiej oraz zdrowego stylu życia.
Czy dzieci mogą być na diecie wegańskiej?
Rozwój dziecka od pierwszych dni życia uwarunkowany jest przez dobór odpowiedniego żywienia. Dieta dziecięca powinna dostarczać wszystkich potrzebnych makroelementów oraz witamin. Na początku dostarczane są one w mleku matki, z czasem w postaci potraw. W miarę rozwoju dziecka jego dieta naturalnie się rozszerza. Rozszerzanie diety najczęściej zaczynamy od 6 miesiąca życia, dając maluchowi warzywa, owoce, […]
Wegańska deska serów
Deska serów to idealna przekąska na imprezę, wieczór filmowy czy kolację z rodziną. Można przygotować ją także w wersji wegańskiej. Podczas przygotowywania deski serów najważniejsze jest prawidłowe dobranie serów, jak i przekąsek tak, aby dobrze się wzajemnie komponowały i podkreślały swój smak. Dodatkowo, by deska serów wyglądała profesjonalnie musimy prawidłowo pokroić sery. W tym artykule […]
Jakie wartości odżywcze mają sery wegańskie?
ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, ZWŁASZCZA NA TE OGRANICZAJĄCE PEWNE PRODUKTY, TO ZDECYDOWANIE WIĘCEJ NIŻ PRZEARANŻOWANIE ZAWARTOŚCI LODÓWKI. KLUCZOWYM ELEMENTEM JEST DOBRZE ZBILANSOWANA DIETA, KTÓRA ZAPEWNI ORGANIZMOWI NIEZBĘDNE WARTOŚCI ODŻYWCZE POTRZEBNE DO PRAWIDŁOWEGO FUNKCJONOWANIA. Wartości odżywcze w diecie wegańskiej POD UWAGĘ POWINNO SIĘ WZIĄĆ FAKT, ŻE DIETA DLA WEGAN DOSTARCZA NIE TYLKO MNIEJSZE ILOŚCI TŁUSZCZU, NASYCONYCH KWASÓW […]
Makaron z wegańskim sosem serowym
MAKARON Z SOSEM SEROWYM TO POMYSŁ NA OBIAD, KTÓRY ZASMAKUJE NIEMAL WSZYSTKIM! OD NIEDAWNA DANIE TO PRZYGOTOWAĆ MOGĄ RÓWNIEŻ WEGANIE. MAKARON Z WEGAŃSKIM SOSEM SEROWYM BAZUJE NA DOSTĘPNYCH NA RYNKU ROŚLINNYM ALTERNATYWOM SERA. DANIE TO UROZMAICIĆ MOŻNA DOWOLNYMI WARZYWAMI I DODATKAMI. DO PRZYGOTOWANIA MAKARONU Z WEGAŃSKIM SOSEM SEROWYM BĘDZIESZ POTRZEBOWAĆ: wegański makaron por cebula marchewka […]
Brokuły z serem wegańskim
Wiosenny obiad kojarzy nam się z lekkością, świeżymi, sezonowymi warzywami i… zielonym kolorem! Dlatego proponujemy, aby na dzisiejszy obiad przygotować brokuły z serem wegańskim. Do przygotowania tak zdrowego i pysznego obiadu, będziesz potrzebować tylko kilkunastu minut! Gotowane brokuły z serem wegańskim mogą być całym daniem, lub dodatkiem na przykład w formie sałatki. Do przygotowania brokułów […]
Na czym polega weganizm?
Weganizm polega na kompletnym wyeliminowaniu produktów odzwierzęcych z diety. Jednak, dzięki temu zyskujesz wiele, otwierasz się na roślinne możliwości! Nie bój się, że roślinna jest nudna. Weganizm polega na wspaniałych daniach tworzonych z warzyw, owoców, zbóż, roślin strączkowych i orzechów. Jedynym ograniczeniem, jest Twoja wyobraźnia! Jakie są korzyści bycia weganinem? W PORÓWNANIU DO WSZYSTKOŻERCÓW WEGANIE […]
Tortille w wersji wegańskiej z roślinnym serem
Kolorowe, lekkie, a co najważniejsze wegańskie tortille z roślinnym serem, możesz już dziś przygotować u siebie w domu. Wspaniały przepis na zdrowy lunch przygotowała Kasia na swoim profilu IG @apricot_smile. Do wykonania wegańskich tortilli będziesz potrzebować: – placek tortilli – łyżki Veganation do smarowania ziołami – ¼ kostki Veganation ser sałatkowy – 3 listki sałaty […]
Czym zastąpić produkty odzwierzęce w diecie wegańskiej?
Istota diety wegańskiej wymaga od nas całkowitego wykluczenia produktów odzwierzęcych. Z pewnością, w przeszłości sprawiało to więcej problemów niż obecnie. Alternatyw dla produktów odzwierzęcych jesteśmy w stanie znaleźć w każdej kategorii produktów spożywczych. Czym zastąpić mięso? Jest to podstawowy produkt wykluczony z diety wegańskiej i wegetariańskiej. Brak mięsa w diecie trzeba uzupełniać innymi produktami, żeby […]
Weganizm a wegetarianizm – podobieństwa i różnice
W ostatnich latach menu w restauracjach obowiązkowo ma pozycję dla wegetarian, ale coraz częściej zdarza się, że jest również opcja dla wegan. Jeśli zastanawiasz się jaka jest różnica pomiędzy weganizmem a wegetarianizmem to odpowiedź znajdziesz w tym artykule! Wegetarianie i weganie wykluczają produkty z uboju zwierząt. Wegetarianie eliminują ze swojej diety mięso, ryby i owoce […]
Ile kalorii ma ser wegański VEGANATION?
SERY DLA WEGAN VEGANATION SĄ DOSTĘPNE W RÓŻNYCH FORMACH I SMAKACH. NASZE PRODUKTY SĄ PRODUKOWANE NA BAZIE OLEJU KOKOSOWEGO, KTÓRY W WIĘKSZOŚCI PRZYCZYNIA SIĘ DO SUMY KALORII PRODUKTU. SERY BEZ MLEKA SĄ CIEKAWYM UROZMAICENIEM DIETY ROŚLINNEJ. WARTO ZAPOZNAĆ SIĘ Z KALORYCZNOŚCIĄ SERÓW WEGAŃSKICH VEGANATION, BY MÓC WPROWADZIĆ JE DO SWOJEJ DIETY, JEDNOCZEŚNIE NIE PRZEKRACZAJĄC CODZIENNEGO […]
