28 mája 2021
Nápady na vegánske sendviče
Vegánske chlebíčky môžu mať rôzne zaujímavé podoby. chlieb nemusí byť vždy základ. Naše recepty na vegánske sendviče budú slané aj sladké a jedným zo základných produktov v každom recepte budú syry pre vegánov.
1. Grécky sendvič
Ingrediencie
- Veganské feta kocky veganation
- Šalát
- Paradajka
- Zelená uhorka
- Pita chlieb
- olivový olej
- Soľ
- Peper
Spôsob prípravy
- Paradajku a uhorku nakrájame na kocky. Dochutíme olejom, soľou a korením.
- K zelenine pridajte kocky Veganation.
- Zahrejte pita chlieb v hriankovači.
- Vložte šalát a predtým pripravenú zeleninu do chleba.
2. Ovocný chlebíček
Ingrediencie
-vegánske mascarpone veganation
-ryžové vafle
-obľúbené ovocie (jahody, čučoriedky, banán)
Spôsob prípravy
- Ryžové koláčiky potrieme vegánskym mascarpone.
- Usporiadajte svoje obľúbené ovocie.
- Môžete ozdobiť mätou, kokosom alebo orechmi.
3. Sendvič so špenátom
Ingrediencie
- Plátky cheddaru veganation
- Hrsť špenátu
- olivový olej
- Chlieb
Spôsob prípravy
- Na chlieb poukladajte syr a listy špenátu.
- Potom z neho urobte chlebíček a vrch potrite olivovým olejom.
- Smažte na panvici, kým sa syr neroztopí.
4. Sendvič s pečeným baklažánom
Ingrediencie
– Baklažán
– Paradajkový pretlak
– Soľ
– Paprika
– Oregano
– vegánsky parmezán
– chlieb
– Ľanové semienko
– voda
Spôsob prípravy
- Nakrájajte baklažán.
- Zmiešajte ľanové semienko s vodou v samostatnej miske.
- V samostatnej miske rozšľaháme vegánsky parmezán.
- Plátky baklažánu najskôr namáčame v ľanovej zmesi a potom natrieme parmezánom.
- Plátky baklažánu opečieme na rozpálenom oleji.
- Na toast položte paradajkový pretlak a opečené plátky baklažánu.
- Dochutíme soľou, korením a oreganom.