10 grudnia 2021

Ile kalorii ma ser wegański VEGANATION?

Sery dla wegan Veganation są dostępne w różnych formach i smakach. Produkty Veganation są produkowane na bazie oleju kokosowego, który przyczynia się do sumy kalorii produktów. Sery bez mleka są ciekawym urozmaiceniem diety roślinnej, dlatego warto wiedzieć ile dany produkty ma kalorii by móc wprowadzić go do swojej codziennej diety nie przekraczając swojego zapotrzebowania kalorycznego. Szacuję się, że w ciągu dnia dorosła kobieta powinna spożywać od 1600kcal do 2400kcal. Natomiast, dorosły mężczyzna powinien spożywać od 2000kcal do 3000kcal dziennie. Oczywiście, zapotrzebowanie kaloryczne jest zależne od wieku oraz od aktywności fizycznej osoby.

sery żółte

Ile kalorii ma ser wegański? 

Produkty Veganation w plastrach mają około 290kcal na 100g, oznacza to że jeden plasterek ma około 60kcal. Jest to niewiele biorąc pod uwagę dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, a plasterek dam nam już uczucie sytości. Produkt sałatkowy Veganation ma 300kcal na 100g, a całe opakowanie ma 150g. Parmesan Veganation ma około 320kcal na 100g, a całe opakowanie ma 200g. W przypadku parmezanu i sera sałatkowego Veganation musielibyśmy spożyć całe opakowanie by produkty te stały się bardzo kaloryczne. 


Może zainteresuje Cię także:

Facebook Instagram