Czym jest wegetarianizm? Wegetarianizm to sposób odżywiania, który wyklucza mięso, ryby i owoce morza. Wegetarianie spożywają produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mleko, sery, jogurty i jaja.  Podstawą diety wegetariańskiej są warzywa, owoce, produkty zbożowe, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona.  Czym jest weganizm? Weganizm idzie o krok dalej niż wegetarianizm. Osoby, które się na niego decydują, … Czytaj dalej Weganizm a wegetarianizm – podobieństwa i różnice