#VeganNews
#VeganNews Zakładka poświęcona aktualnościom ze świata diety roślinnej. Wielu konsumentów w Polsce zyskuje coraz większą świadomość ekologiczną i poszukuje produktów w 100% naturalnych. Znajdziecie tu wiele merytorycznej wiedzy na temat diety wegańskiej oraz zdrowego stylu życia.
Czy dieta wegańska jest droga? Odpowiedź cię zaskoczy!
Dieta wegańska staje się coraz bardziej popularna, ale często słyszy się, że może być kosztowna. Czy rzeczywiście kuchnia roślinna jest tak droga, jak niektórzy twierdzą? Odpowiedź może cię zaskoczyć! Kluczem do niedrogiego i zdrowego weganizmu jest odpowiednie planowanie posiłków oraz wybieranie podstawowych, sezonowych produktów. Jakie składniki są wykorzystywane w diecie wegańskiej? Warto zauważyć, że wiele […]
Która dieta jest najzdrowsza? Roślinna, DASH czy śródziemnomorska?
W poszukiwaniu zdrowego stylu życia, wiele osób zastanawia się, która dieta jest najzdrowsza. Popularne opcje to kuchnia roślinna, dieta DASH i dieta śródziemnomorska. Każda z nich ma swoje unikalne zalety, ale coraz częściej mówi się o korzyściach płynących z diety roślinnej. Dzięki szerokiej gamie produktów i przepisów, łatwo znaleźć pomysł na wegański lub wegetariański obiad, […]
Regulamin konkursu Veganation
§ 1 Organizator 1. Organizatorem Konkursu jest spółka PPH Temar Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa z siedzibą w Katowicach (40-749) przy ul. Tartacznej 34, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy Katowice – Wschód w Katowicach, Wydział VIII Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000511601, posiadająca numer identyfikacji podatkowej (NIP): 6341021667, […]
Czy weganizm jest dla każdego? Sprawdź, kiedy może być ryzykowny
Weganizm to dieta oparta wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego. W ostatnim czasie stała się coraz bardziej popularna. Wiele osób decyduje się na kuchnię roślinną ze względów etycznych, zdrowotnych lub ekologicznych. Zalety diety wegańskiej są niepodważalne – może ona pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu, poprawie stanu skóry, a nawet w walce z otyłością. Jednak czy weganizm […]
Wegański grill – jak się przygotować? Doradza wieloletni weganin
Lato to idealny czas na grillowanie, ale czy weganie mogą cieszyć się tą formą kulinarnych przyjemności? Oczywiście! Wegański grill to świetna okazja do zaprezentowania zalet diety wegańskiej i cieszenia się smacznymi potrawami bez użycia produktów zwierzęcych. Ania jest weganką od 15 lat, postanowiła podzielić się poradami, jak przygotować udany wegański grill i jakie przepisy dla […]
Wegetarianizm a zdrowie psychiczne – czy dieta roślinna może wpływać na nasz nastrój?
W ostatnich latach weganizm zyskał ogromną popularność. Nie tylko ze względu na korzyści zdrowotne, ale także z uwagi na aspekty etyczne i ekologiczne. Jednak jednym z mniej omawianych, lecz równie istotnych tematów, jest wpływ diety wegańskiej na zdrowie psychiczne. Czy dieta roślinna może rzeczywiście wpływać na nasz nastrój i ogólne samopoczucie psychiczne? Wegetarianizm i weganizm […]
Wegańskie źródła wapnia: Jak uzupełnić dietę bez nabiału?
Wapń jest kluczowym minerałem niezbędnym do utrzymania zdrowych kości i zębów, a także do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego. Tradycyjnie, nabiał jest głównym źródłem wapnia w diecie wielu ludzi. Jednak osoby, które wybierają dietę bez nabiału, muszą znaleźć alternatywne źródła wapnia. Na szczęście, istnieje wiele produktów wegańskich, które mogą dostarczyć wystarczającą ilość tego ważnego […]
Wegańskie Plastry Veganation z wyróżnieniem Złoty Paragon 2024
Z dumą informujemy, że nasze wegańskie plastry serowe o smaku cheddara zdobyły prestiżowe wyróżnienie w konkursie Złoty Paragon 2024! Uroczysta gala wręczenia nagród odbyła się w maju w Warszawie, gdzie spotkały się czołowe firmy branży spożywczej, aby uczcić innowacyjne produkty i osiągnięcia. Innowacyjność i jakość na Pierwszym Miejscu Veganation od początku swojego istnienia stawia na […]
Superfoods w diecie wegańskiej. Jaką funkcję pełnią jagody i siemię lniane?
Dieta wegańska to świetna opcja dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo. Celem diety wegańskiej jest między innymi troska o planetę, dbanie o zdrowie i lepsze samopoczucie. Wiele wegańskich produktów jest uważanych za zdrową żywność, choć nie jest to regułą. Ważne jest, aby dbać o balans węglowodanów, białka oraz tłuszczów w każdej diecie, również wegańskiej. […]
Wegańskie zamienniki mleka krowiego: przegląd i porównanie napojów roślinnych
Zainteresowanie produktami roślinnymi z roku na rok rośnie! Szczególny wzrost zauważalny jest w kategorii napojów roślinnych, często nazywanych przez nas mlekiem roślinnym. Warto jednak pamiętać, że napój roślinny jest trafniejszą nazwą ze względu na to, że produkty te nie zawierają mleka. Czym zastąpić mleko krowie i jakie są rodzaje „mleka” roślinnego? Odpowiedź znajdziesz w tym […]
